Milima mirefu, miinuko mirefu, mito na milima. Bila seti ya vifaa vya kupanda milima vinavyofaa, barabara iliyo chini ya miguu yako itakuwa ngumu. Leo, tutachagua vifaa vya nje pamoja.
Mkoba: zana yenye nguvu ya kupunguza mzigo
Mkoba ni mojawapo ya vifaa muhimu vya nje. Sio lazima iwe ghali kununua mfuko. Kinachojalisha ni mfumo wa kubeba unaofaa kwa mwili wako, kama vile urefu, mzingo wa kiuno, n.k. Unaponunua, lazima ujaribu tena na tena. Ni bora kufanya jaribio la kubeba uzito. Mbinu: weka uzito fulani kwenye mfuko na ufunge mkanda. Mkanda haupaswi kuwa mrefu au chini kwenye sehemu ya chini ya shingo; Kaza kamba ya bega tena, ili bega, mgongo na kiuno viwe na mkazo sawasawa na ujisikie vizuri. Mradi sehemu moja haifurahishi, mfuko huu haukufai. Marafiki wengi wa punda wanafikiri kwamba mkoba wa lita 70 au lita 80 ni mzito sana, lakini punda wenye uzoefu wanatuambia kwamba kubeba hakutegemei uzito wa mkoba wenyewe, bali uzito wa vitu vilivyomo kwenye mkoba. Kwa kweli, kuhusu uzito wa mfuko wenyewe, hakuna tofauti kati ya mfuko wa kawaida wa lita 60 na mfuko wa lita 70. Ikiwa umejiandaa vizuri kwa usafiri wa masafa marefu, inashauriwa unahitaji mfuko wa kupanda milima wa kiwango cha juu zaidi katika tundra. Lita 70-80 zinatosha. Pili, angalia kama mfuko wa juu, mfuko wa pembeni, mkanda wa bega na mkanda unaweza kuchukuliwa kwa urahisi, kama mfumo wa kupakia umegawanywa ipasavyo, na kama sehemu zilizobanwa mgongoni zinaweza kupumua na kunyonya jasho. Pakia ikiwa unaweza. Jaribu kutoingiza.
Viatu: Usalama
Ubora wa viatu unahusiana moja kwa moja na usalama wa kibinafsi. "Katika majira ya kuchipua, kiangazi, vuli na baridi, viatu vya kupanda milima ni lazima." Viatu vya kupanda milima vimegawanywa katika sehemu za juu na za kati. Mazingira tofauti, misimu tofauti, matumizi tofauti, chaguo tofauti. Viatu vya kupanda milima kwa ajili ya kupanda milima ya theluji vina uzito wa hadi kilo 3 na havifai kwa kuvuka umbali mrefu. Kwa wasafiri wa kawaida, ni bora kuchagua Gao Bang, ambayo inaweza kulinda mifupa ya kifundo cha mguu. Kwa sababu ya kutembea kwa muda mrefu, kifundo cha mguu ni rahisi kujeruhiwa. Pili, pia ni muhimu zaidi - kuzuia kuteleza, kuzuia maji kuingia, kuzuia kufunga na kupumua. "Hakikisha umevaa zaidi ya nusu saizi au saizi. Baada ya kuivaa, pima kisigino kwa kidole chako. Nafasi ni kama kidole kimoja." Ikiwa unahitaji kutembea kwa miguu, ni bora uandae jozi ya viatu vya mto au jozi ya viatu vya bei nafuu vya kutoa.
Hema na mfuko wa kulala: ndoto ya nje
Mfuko wa kulalia ni karibu kifaa muhimu katika shughuli za nje. Ubora wa mfuko wa kulalia unahusiana na ubora wa mchakato mzima wa kulala. Katika mazingira hatari na magumu zaidi, mfuko wa kulalia ni kifaa muhimu cha kuhakikisha maisha. Jinsi ya kuchagua mfuko unaofaa wa kulalia ni muhimu sana. Mifuko ya kulalia imegawanywa katika mifuko ya kulalia ya pamba, mifuko ya kulalia ya chini na mifuko ya kulalia ya manyoya kulingana na vifaa vyake; Kulingana na muundo, inaweza kugawanywa katika aina ya bahasha na aina ya mama; Kulingana na idadi ya watu, kuna mifuko ya kulalia ya mtu mmoja na mifuko ya kulalia michache. Kila mfuko wa kulalia una kipimo cha halijoto. Baada ya halijoto ya usiku ya mahali pa kwenda kubainika, unaweza kuchagua kulingana na kipimo cha halijoto.
Mavazi na vifaa: zingatia kwa usawa kazi
Bila kujali majira ya kuchipua, kiangazi, vuli na baridi kali, lazima uvae nguo ndefu na suruali. Nguo za wapanda milima wa kawaida zimegawanywa katika tabaka tatu: chupi, kufyonza jasho na kukausha haraka; Tabaka la kati, weka joto; Tabaka la nje halipiti upepo, halipiti mvua na linaweza kupumuliwa.
Usichague nguo za ndani za pamba. Ingawa pamba hunyonya jasho vizuri, si rahisi kukauka. Utapoteza joto utakapopata mafua kwenye baridi.
Muda wa chapisho: Januari-30-2022